Aromaterapia

Todo lo que debes saber sobre la aromaterapia

Cuando se trata de curas medicinales naturales y orgánicas, la aromaterapia es una de las opciones más populares. Utiliza extractos de plantas naturales para mejorar tu salud física y mental, así como tu bienestar. Muchos también lo llaman esenciales terapia de aceites, ya que utiliza aceites para mejorar el estado de tu cuerpo y mente. Aprender todo acerca de los beneficios, los usos y la historia de esta terapia holística leyendo a continuación:

Historia dedearomaterapia

Essential la terapiaaceite de ha ganado gran popularidad en el campo de la medicina. Fue inventado por las culturas antiguas en China, Egipto e India hace muchos años. El término fue acuñado por Rene Gattefosse, un perfumista y químico francés cuando descubrió el potencial curativo de la lavanda para tratar quemaduras.

En el siglo XIX, cada vez más médicos franceses y alemanes comenzaron a reconocer las ventajas de usar ingredientes botánicos naturales para tratar enfermedades y otros problemas médicos. Utilizan una gran cantidad de resinas, bálsamos y aceites con fines religiosos y médicos que se sabe que brindan beneficios tanto físicos como mentales.

¿Como funciona?

Essential Terapia del aceitetrabaja a través de absorción por la piel y una sensación de olor. Se pueden utilizar diversos tipos de productos y herramientas para maximizar sus beneficios como:

  • Difusores
  • Inhaladores
  • Sales de baño
  • Aceites corporales
  • Vaporizadores faciales
  • Mascarillas de arcilla

¿Cuáles son sus beneficios?

Essential La terapia de aceitetiene una amplia gama de beneficios para la salud. Algunas afirmaciones no comprobadas afirman que puede tratar el Parkinson, el Alzheimer y las enfermedades cardíacas. Otros beneficios comunes que puede brindar son:

  • Mejora el sueño
  • Alivia los músculos y las articulaciones adoloridos
  • Facilita el trabajoparto depara las mujeres embarazadas
  • Mejora la digestión 
  • Combate las bacterias y los virus
  • Trata las migrañas leves a moderadas
  • Estimula el sistema inmunológico

También se dice que esta terapia trata o al menos alivia las molestias y dolor causado por ciertos problemas de salud y condiciones tales como:

  • Asma
  • Fatiga
  • Depresión
  • menstrual emite
  • alopecia
  • cáncer
  • Artritis
  • menopausia
  • Fatiga
  • insomnio

populares aceites esenciales

desde queessential la terapia de aceiteconvirtió en una opción de tratamiento frecuente, diversos aceites se han hecho populares en el mercado. Algunos de estos son los siguientes:

  • Aceite de salvia Clary: Contiene esclareol, un componente que imita los efectos del estrógeno que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad cuando se inhala. Clary Sage también es un aceite eficaz para reducir los síntomas de la menopausia y los cólicos menstruales.
  • Aceite de eucalipto: puede aliviar la tos, el resfriado o la gripe y es uno de los ingredientes principales de bálsamos calmantes populares como Vicks. Cuando se inhala, puede aflojar la mucosidad, ayudándote a despejar el pecho y respirar mejor.
  • Aceite de romero: Favorece el crecimiento del cabello ya que contiene ácido carnósico, un componente que cicatriza las terminaciones nerviosas lo que previene la caída del cabello.
  • Aceite de árbol de té: Reduce la inflamación y desencadena la producción de glóbulos blancos. Esto lo hace muy beneficioso para cortes menores, raspaduras y abrasiones. El aceite de árbol de té también se puede usar para prevenir el acné debido a sus propiedades antiinflamatorias.

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